第二十章 易筋 (第4/5页)

先花几分钟活动全身关节，然后开始在院子里小范围跳跃奔跑。

开始动作舒缓，然后越来越快，很快就提升到百米赛跑的速度。

每次脚尖落地，他都有种身体即将飞扑出去的失控感，那是极速所带来的强大惯性。

但就在脚尖着地的瞬间，全身肌肉猛然律动，强劲力量从脚尖迸发。

或顺或逆，即将失控的身体，总能按照心意完成加速、停止、甚至骤然转向倒退。

这就是红隼练形术，一种擅长腾挪奔跑的练形术。

一刻钟后，院子里的一连串身影骤然停止。

陈沐深吸一口气缓缓吐出，练形术呼吸法刚好完成一个循环。

细密汗珠从额头渗出，四肢百骸传来一股愉悦舒畅感。

运动内促使大脑产生内啡肽，让人产生愉悦感。

前世他一直听说过这件事，但作为肥宅，他从未体验过。

现在他体验到了，且乐此不疲。

正缓慢舒展拉伸，一股明悟突然袭上心头。

紧接着，汹涌热流从全身各处涌出。

全身肌肉不由自主的蠕动起来，就好似皮肤下有一只只小老鼠再不断游走爬动。

全身传来丝丝缕缕麻痒，一种特殊组织在皮下形成。

好半晌陈沐才回过神。

感受着脑中余韵，陈沐忍不住咧嘴一笑：“突破啦？！”

书写：1445/10000/二阶；

图画：1353/10000/二阶；

投掷：3316/10000/二阶；

红隼练形术：8/10000/二阶；

厨艺：2642/10000/一阶；

撸起左衣袖，捏了捏皮肤。